মধু দিয়ে ফেসিয়াল | মধু দিয়ে রূপচর্চা | ছেলেদের মুখে মধু ব্যবহারর
যুগ যুগ ধরে, সৌন্দর্যের সমস্যা দূর করার জন্য মধু প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়। আপনার সৌন্দর্য পায়খানায় মধু থাকলে, আপনি জানেন যে এই প্রাকৃতিক উপাদানটি কতটা বহুমুখী। মধুতে রয়েছে ত্বক সমৃদ্ধ করার বৈশিষ্ট্য যা এটিকে প্রায় সব কিছুর জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার করে তোলে, আমাদের রোদে পোড়া রোগের চিকিত্সা থেকে শুরু করে আমাদের নিস্তেজ ত্বককে উজ্জ্বল করা পর্যন্ত, এটি সবই করে।
বিভিন্ন উপায়ে আমরা মধুকে আমাদের সৌন্দর্যের রুটিনের একটি অংশ করতে পারি এবং একটি সহজ উপায় হল বাড়িতে মধুর ফেসিয়াল করা। ফেসিয়াল আপনার ত্বকের জন্য সেরা চিকিত্সার একটি। আজকে আপনি জানতে পারবেন বাড়িতে কিভাবে ফেসিয়াল করবেন এবং মধুর গুরুত্ব কতটুকু এবং ছেলেরা কিভাবে মধু ব্যবহার করবে।
সূচিপত্র মধু দিয়ে ফেসিয়াল | মধু দিয়ে রূপচর্চা | ছেলেদের মুখে মধু ব্যবহারর
ভূমিকা মধু দিয়ে ফেসিয়াল | মধু দিয়ে রূপচর্চা | ছেলেদের মুখে মধু ব্যবহারর
মধু আপনার চুলের জন্য একটি দুর্দান্ত ক্লিনজার কারণ এতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, হিউমেক্ট্যান্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি আপনার ত্বকের যেকোনো ময়লা এবং তেল পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে এবং এটিকে ব্রণ, জ্বালাপোড়া থেকে আরও প্রতিরোধ করবে কারণ এটিতে ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা আপনি একটি ভাল ফেস ওয়াশের জন্য খুঁজছেন।
বাড়িতে একটি আরামদায়ক ফেসিয়াল শুধুমাত্র নিজের যত্নের একটি দুর্দান্ত ফর্ম নয় তবে এটি ত্বকের জন্য অনেক উপকারী যেমন এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে, দাগ পরিষ্কার করে এবং বার্ধক্যের লক্ষণগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে।
মধু দিয়ে ফেসিয়াল
দুধ ক্লিনজারের সাথে মধু ব্যবহার করুন:
দুধের সাথে মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ধুয়ে ফেলার আগে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
এই মাস্কটি আপনার ত্বককে হাইড্রেট করতে এবং এটিকে নরম করতে সাহায্য করবে।
মধু এবং পেঁপে ফেসমাস্ক ব্যবহার করে দেখুন:
কিছু পেঁপে চূর্ণ করে তাতে মধু মিশিয়ে নিন। এটি আপনার মুখে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।এই মাস্কটি আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করবে।
মধু এবং হলুদ ফেসমাস্ক ব্যবহার করুন:
হলুদের গুঁড়োর সঙ্গে মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ধুয়ে ফেলার আগে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
এই মাস্ক আপনার ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে।
মধু এবং দই ফেসমাস্ক প্রয়োগ করুন:
দইয়ের সাথে মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ধুয়ে ফেলার আগে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
এই মাস্ক আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করবে।
মধু স্ক্রাব ব্যবহার করুন:
চিনির সঙ্গে মধু মিশিয়ে মুখে স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করুন। ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক মিনিট স্ক্রাব করুন।এটি আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং এটিকে নরম করতে সাহায্য করবে।
মধু ক্লিনজার ব্যবহার করে দেখুন:
পানির সাথে মধু মিশিয়ে ক্লিনজার হিসেবে ব্যবহার করুন। সকালে এবং রাতে এটি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।এটি আপনার ত্বক থেকে ময়লা এবং অমেধ্য দূর করতে সাহায্য করবে।
মধু ও লেবুর ফেসপ্যাক
মধু এবং লেবু দিয়ে খুব সহজে ফেসপ্যাক বানিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে ত্বক হয়ে যায় সুন্দর ফর্সা ও নমনীয় পদ্ধতি হল-লেবুর রসের সঙ্গে মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ধুয়ে ফেলার আগে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।এই মাস্ক আপনার ত্বকের টোন হালকা করতে সাহায্য করবে। এভাবে ব্যবহার করা যায় এছাড়াও মধু এবং লেবুর রস দিয়ে একটি মাস্ক ব্যবহার করা যায় । তা হলোো-
মধু এবং লেবুর রস মাস্ক
এই মাস্কটি শুধু মধু এবং লেবুর সংমিশ্রণ ব্যবহার করে। অর্ধেক লেবু থেকে লেবুর রস বের করে তাতে এক টেবিল চামচ অর্গানিক মধু মিশিয়ে নিন। ভালো করে মিশিয়ে মুখে ও ঘাড়ে লাগান। আপনার চোখের কাছাকাছি এলাকা এড়িয়ে চলুন। 20 মিনিটের পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে। নরম তোয়ালে দিয়ে মুখটা শুকিয়ে নিন।
তৈলাক্ত ত্বকে মধুর ব্যবহার
ক্যামোমাইল, বাদাম তেল, ওটমিল এবং মধু
ক্যামোমাইল চায়ের একটি পাত্র তৈরি করুন এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন। এটিকে ¼ কাপ ওটমিল, 2 ফোঁটা বাদাম তেল, 2 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন এবং একটি পেস্ট তৈরি করুন। কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন এবং তারপর পেস্টটি আপনার স্যাঁতসেঁতে ত্বকে লাগান। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে মাস্কটি প্রায় 7 মিনিটের জন্য শুকানোর অনুমতি দিন।
মুখোশটি এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে এবং হিউমেক্ট্যান্টের একটি শক্তিশালী ঢেউ যোগ করে, লালচেভাব শান্ত করে এবং ত্বককে সজীব করে।
মধু দিয়ে গ্রিন টি
গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পূর্ণ যা ফ্রি র্যাডিকেল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে। ঢিলেঢালা সবুজ চা নিন (বা একটি টি ব্যাগ খুলে কেটে নিন) এবং 2 টেবিল চামচ জৈব মধু মিশিয়ে নিন। এটি মুখে লাগান এবং গরম জলে ধুয়ে ফেলার আগে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। মুখোশটি লালচে চেহারা উন্নত করে, ছিদ্র আটকানো প্রতিরোধ করে এবং প্রবাহ যোগ করে।
কলা, দারুচিনি এবং মধু
শীতকালে শুষ্ক ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত মাস্ক। অর্ধেক কলা নিন এবং এটি একটি সমান সামঞ্জস্যে ম্যাশ করুন। তারপরে 2 টেবিল চামচ অর্গানিক মধু এবং ½ টেবিল চামচ সূক্ষ্মভাবে কাটা দারুচিনি পাউডার যোগ করুন। একটি নরম পেস্ট পেতে মিশ্রিত করুন। উষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন, আপনার আঙ্গুল দিয়ে পেস্টটি লাগান এবং
ধুয়ে ফেলার আগে 30 মিনিটের জন্য শুকাতে দিন। দারুচিনি শুধুমাত্র পরিষ্কার করার জন্য ছিদ্রকে উদ্দীপিত করে না, তবে দাগ এবং হাইপারপিগমেন্টেশনের চেহারা উন্নত করতেও সাহায্য করে। কলা যোগ করলে তা শুষ্ক ত্বককে প্রশমিত করে যখন মধু ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়া করে।
লেবু এবং দুধ
লেবু এবং দুধ উভয়ই আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHAs) ধারণ করে যা এক্সফোলিয়েশন প্রচার করে এবং কার্যকর ত্বক উজ্জ্বল করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। 2 টেবিল চামচ পুরো দুধ নিন এবং 2 চামচ লেবুর রস যোগ করুন। উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটিকে চার ঘন্টার জন্য ঘরের তাপমাত্রায় দাঁড়াতে দিন। এই সময়ের মধ্যে, দুধ ভেঙ্গে একটি তাজা দই তৈরি করবে
যা একটি পরিষ্কার মুখে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটি পরিষ্কার ত্বকে প্রায় 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মধু দিয়ে অ্যাভোকাডো
অ্যাভোকাডোতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি থাকে: আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, তামা, ম্যাগনেসিয়াম এবং আরও অনেক কিছু। এগুলিতে ভিটামিন এ, ই, বি এবং কেও রয়েছে৷
অ্যাভোকাডোগুলি মুখোশের দুর্দান্ত উপাদানগুলির জন্য তৈরি করে, কারণ তারা শক্তিশালী পুষ্টির বৃদ্ধির সাথে সাথে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে৷ একটি অ্যাভোকাডো খুলুন এবং আপনার হাত দিয়ে ম্যাশ করুন।
এই ম্যাশ করা অ্যাভোকাডোতে 15 মিলি মধু যোগ করুন এবং পেস্টের মতো সামঞ্জস্য না পাওয়া পর্যন্ত ম্যাশ করতে থাকুন। ধীর, বৃত্তাকার, ঊর্ধ্বগামী স্ট্রোকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ত্বকে এটি প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্কটি প্রচুর পরিমাণে তৈরি করা যেতে পারে কারণ এটি ফ্রিজে 5 দিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যায়।
হলুদ ও মধু মুখে কিভাবে ব্যবহার করবেন
হলুদ, লেবুর রস এবং মধু দিয়ে বেসন (ছোলার আটা)
এটি একটি সার্বজনীন মাস্ক যা যেকোনো ধরনের ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এক টেবিল চামচ ছোলার আটার সাথে এক চা চামচ লেবুর রস এবং এক চিমটি জৈব হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। গোলাপ জল (বা ফিল্টার করা জল) এর সাথে এই উপাদানগুলি মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং মুখে লাগান। উজ্জ্বল ত্বক উপভোগ করতে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এই মাস্কের নিয়মিত প্রয়োগ মুখ থেকে হাইপারপিগমেন্টেশন এবং ব্রণের দাগ দেখাতে সাহায্য করবে। হলুদ হল মুক্ত র্যাডিকেলগুলির প্রকৃতির উত্তর এবং একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ফাঙ্গাল,
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রতিকার, বৈশিষ্ট্য যা উজ্জ্বল, দাগ-মুক্ত ত্বক।
মধু খাওয়ার নিয়ম | মধু খাওয়ার সঠিক উপায়
কাঁচা, জৈব মধু কিনুন যা অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত করা হয় না এবং এতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। গলা ব্যথা প্রশমিত করতে এবং কাশি কমাতে এক চামচ মধু খান বা গরম পানীয়তে যোগ করুন। স্থানীয় পরাগের প্রতি সহনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য আপনি প্রতিদিন 1 থেকে 2 চামচ (4.9 থেকে 9.9 মিলি) মধু খেতে পারেন ।
প্রতিদিন সকালে হালকা গরম পানিতে মধু খেলে হজমশক্তি ভালো হয় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি চিনির একটি ভাল বিকল্প এবং এটির কম গ্লাইসেমিক সূচকের কারণে ডায়াবেটিস রোগীরা এটি গ্রহণ করতে পারেন। সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং নিরাময়কে উৎসাহিত করতে পোড়া এবং ক্ষতগুলিতে মধু প্রয়োগ করা যেতে পারে।
মুখে মধু মাখার অপকারিতা
যদিও মধু সাধারণত আপনার মুখে ব্যবহার করা নিরাপদ, কিছু লোকের এটি বা এর উপাদানগুলিতে অ্যালার্জি হতে পারে। আপনার যদি পরাগ বা সেলারিতে একটি পরিচিত অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার মধুতে প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। আপনি যদি মধুর প্রতি আপনার সংবেদনশীলতা সম্পর্কে অনিশ্চিত হন,
তাহলে আপনার মুখে এটি ব্যবহার করার আগে আপনি আপনার ত্বকে একটি প্যাচ পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। একটি প্যাচ পরীক্ষা করতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- ত্বকের একটি ছোট প্যাচে এক ফোঁটা মধু লাগান।
- 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
- লালভাব, জ্বালা, ফোলা বা চুলকানির লক্ষণগুলির জন্য 24 ঘন্টা পরে সাবধানে আপনার ত্বক পরীক্ষা করুন।
- যদি আপনার ত্বকে এই লক্ষণগুলির কোনটি না দেখায়, তাহলে সম্ভবত আপনার মুখে মধু ব্যবহার করা নিরাপদ।
এর আঠালোতার কারণে, মধু অন্যান্য উপাদানের তুলনায় আপনার ত্বক থেকে সরানো আরও কঠিন হতে পারে। আপনার ত্বকে ঘষে বা টান না দিয়ে আপনার মুখ ভালো করে ধুয়ে নিতে ভুলবেন না। মৃদু হন এবং আপনার মুখ থেকে সমস্ত মধু পেতে হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখ কয়েকবার ধুয়ে ফেলুন।
ছেলেদের মুখে মধুর ব্যবহার
হ্যাঁ, পুরুষরা মুখে মাস্ক হিসেবে মধু ব্যবহার করতে পারেন । মধুর ত্বকের জন্য অনেক উপকারিতা রয়েছে এবং এটি সব ধরনের ত্বকের জন্যই উপযোগী। এটি তার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, যা ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের দাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটির একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাবও রয়েছে, যা শুষ্ক বা খিটখিটে ত্বককে হাইড্রেট এবং প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে।
তাই ছেলেদের ত্বকের মধু ব্যবহার করা যেতে পারে তবে নিয়ম মেনে ব্যবহার করলে ছেলেদের ত্বক উজ্জ্বল ফর্সা এবং সুন্দর হয়ে ওঠে মেয়েদের মত . মুখে মধু ব্যবহার করার আগে অবশ্যই মুখে মধু ব্যবহার করা যাবে কিনা তা যাচাই করে নিয়ে মধুর ব্যবহার শুরু করতে হবে তাছাড়া অন্যরকম খারাপ কিছু হয়ে যেতে পারে ।
মধুর গুরুত্ব কি
হৃদরোগের- মধুতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
কাশি- অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে ইউক্যালিপটাস মধু, সাইট্রাস মধু এবং ল্যাবিটা মধু উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং তীব্র রাতের কাশি সহ কিছু লোকের জন্য একটি নির্ভরযোগ্য কাশি দমনকারী হিসাবে কাজ করতে পারে।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ- প্রমাণ থেকে জানা যায় মধু গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অবস্থা যেমন গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের সাথে যুক্ত ডায়রিয়া থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। মৌখিক রিহাইড্রেশন থেরাপির অংশ হিসাবে মধু কার্যকর হতে পারে।
স্নায়বিক রোগ- অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে মধু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, অ্যান্টিকনভালসেন্ট এবং অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি সুবিধা দিতে পারে। কিছু গবেষণায়, মধু স্মৃতিশক্তির ব্যাধি প্রতিরোধে সাহায্য করে।
ক্ষত যত্ন- চিকিৎসা-গ্রেডের মধুর টপিকাল ব্যবহার ক্ষত নিরাময়কে উন্নীত করার জন্য দেখানো হয়েছে, বিশেষ করে পোড়ার ক্ষেত্রে।
শিশুদের মধু খাওয়ানো যাবে কি
হ্যাঁ! প্রতারণামূলকভাবে মিষ্টি হলেও, এই সোনালি অমৃতটি ক্রমবর্ধমান শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং সহায়ক বৈশিষ্ট্যে পরিপূর্ণ।
- মৌমাছির পরাগায়নের কঠোর পরিশ্রমের জন্য মধু প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি। এই সুইটনারটি মিশর, গ্রীস, রোম, ভারত এবং আরও অনেক কিছুর নিরাময় ক্ষমতার জন্য প্রাচীন সভ্যতা দ্বারা গ্রাস করা হয়েছিল। মধুর ঔষধি গুণের প্রাচীন রহস্য এখন সুপরিচিত, এবং আপনার পরিবারও এটি থেকে উপকৃত হতে পারে।
- সুস্বাদু হলেও, মধু কখনই 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত নয় এবং এটি 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। মধুতে বিষাক্ত ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যা শিশুদের বোটুলিজমের কারণ হতে পারে, খাদ্যের বিষক্রিয়ার একটি মারাত্মক রূপ যা মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। মধু থেকে পরাগ এলার্জি হওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে। যদিও এটি ভীতিকর, আপনার সন্তানের বয়স কমপক্ষে 2 হলে সেখানে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে যা মধুকে যেকোনো রান্নাঘরে প্রধান করে তোলে।
- যখনই সম্ভব, স্থানীয় মধু বা বাণিজ্যিক মধুর পরিবর্তে প্রত্যয়িত জৈব মধু বেছে নিন। স্থানীয় মধু পরাগ এলার্জি একটি বৃহত্তর ঝুঁকি সঙ্গে আসে. বাণিজ্যিক মধুতে সাধারণত কীটনাশক এবং অন্যান্য রাসায়নিক থাকে। আপনার মধুর উপাদানগুলি আপনার সন্তানের জন্য ভাল তা নিশ্চিত করতে লেবেলটি দেখুন।
- একবার আপনি কিছু জৈব মধু বাছাই করার পরে, আপনি এটিকে চায়ের মিষ্টি হিসাবে ব্যবহার করা শুরু করতে পারেন বা মিষ্টি মোচড়ের জন্য এটি আপনার প্রিয় রেসিপিতে যুক্ত করতে পারেন (অবশ্যই পরিমিতভাবে!)
শিশুদের মধু খাওয়ার উপকারিতা
১.এটি তাদের দীর্ঘস্থায়ী শক্তি দেয়
মধু প্রাথমিকভাবে তিন ধরনের চিনি দিয়ে তৈরি হয়: সুক্রোজ, গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ। এই শর্করাগুলির প্রতিটি আমাদের শরীর দ্বারা আলাদাভাবে ব্যবহৃত হয় - সুক্রোজ এবং গ্লুকোজ দ্রুত হজম হয় এবং রক্তে শর্করার বৃদ্ধি ঘটায়। তবে মধুতে থাকা ফ্রুক্টোজ সিস্টেমে বেশিক্ষণ থাকে এবং আপনার বাচ্চাদের স্থির শক্তি দেয়। এইভাবে, তারা সতর্ক থাকে কিন্তু দেয়াল থেকে দূরে সরে যায় না যেমন তারা অন্যান্য মিষ্টি খাবারের সাথে থাকে।
2. এতে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং মিনারেল রয়েছে
এক বোতল মধুতে অনেক উপাদান নেই, তবে এটি প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে পূর্ণ যা আপনার ক্রমবর্ধমান শিশুদের উপকার করবে। মধুতে অ্যামিনো অ্যাসিডও রয়েছে যা আপনার বাচ্চাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশে সহায়তা করে।
3. এটি তাদের লিভারকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে
মধু লিভারের কিছু রোগ ও ক্ষতির বিরুদ্ধে ঢাল হিসেবে কাজ করে। এটা প্রমাণিত যে প্যারাসিটামল ডোজ এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমায়, যা লিভারের ক্ষতি করতে পারে। প্যারাসিটামল সাধারণ ব্যথা উপশমকারী যেমন টাইলেনল এবং প্যানাডল পাওয়া যায়। যদি আপনার শিশু অসুস্থ হয়, তাহলে এক চামচ মধু ওষুধটি কমতে সাহায্য করবে এবং ক্ষতি থেকে রক্ষা করবে।
4. এটা দ্রুত ক্ষত নিরাময় সাহায্য করে
যতটা অস্বাভাবিক শোনায়, আপনার বাচ্চার স্ক্র্যাপ এবং কাটগুলিতে মধু প্রয়োগ করা তাদের দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করবে। সাম্প্রতিক অনুসন্ধানগুলি চিকিত্সা করা হয়নি এমন ক্ষতগুলির তুলনায় মধুর উল্লেখযোগ্য নিরাময় প্রভাব দেখিয়েছে। মধু নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং খিটখিটে ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে।
5. এটি কাশি শান্ত করে
আপনার ছোটবেলায় কাশি হলে আপনার মা কি আপনার চায়ে মধু এবং লেবু যোগ করেছেন? দেখা যাচ্ছে যে এই প্রতিকারের ব্যাক আপ করার জন্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে। মধু আপনার সন্তানের ব্যাথা এবং বিরক্ত গলায় প্রশান্তিদায়ক এজেন্ট হিসাবে কাজ করে, তাদের কাশি বন্ধ করে। আপনার সন্তানের গলা ব্যথার কারণে গিলতে অসুবিধা হলে এক চামচ মধুও সাহায্য করবে।
মধু মিষ্টি প্রকৃতি সত্ত্বেও, মধু সত্যিই একটি স্বাস্থ্যকর পাঞ্চ প্যাক করতে পারেন! আপনার সন্তানের খাদ্যতালিকায় মধু পরিবেশন করা তাদের শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকরই নয়, আরও ভালো বোধ করতে পারে। মধু অন্তর্ভুক্ত রেসিপি সহ, আপনার পরিবার হতাশ হবে না।
বাচ্চাদের প্রতিদিন কতটুকু মধু খাওয়া যাবে | একটি শিশু কত চামচ মধু খেতে পারে
2 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের প্রতিদিন 6 চা চামচের বেশি চিনি যোগ করা উচিত নয়। 2 আপনি যদি আগে থেকে প্যাকেজ করা খাবার পরিবেশন করেন তবে এই সুপারিশে লেগে থাকা কঠিন হতে পারে, তাই আপনার লেবেল পরীক্ষা করুন। আপনার শিশুকে যে পরিমাণ মধু দিতে হবে তা 6 চা চামচ সীমার মধ্যে হওয়া উচিত ।
বাচ্চাদের অতিরিক্ত মধু খাওয়াবেন না কারণ বাচ্চারা শরীরের যেকোনো সমস্যার কথা বলতে পারে না তাই তাদের সুস্বাস্থ্যের দিকে আপনাকে নিজেই খেয়াল রাখতে হবে । অতিরিক্ত মধু খাওয়ার ফলে তাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তন লক্ষ্য করা যেতে পারে এছাড়াও অনেক ধরনের সমস্যার কারণে হঠাৎ কোনো ক্ষতি হতে পারে। তাই বাচ্চাদের পরিমিত মধু খেতে দিন ।
নোট - আপনি যদি বাড়িতে এই মধু ফেসিয়াল করার চেষ্টা করেন, তাহলে আমাদের কমেন্ট বক্সে আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে ভুলবেন না। এই ধরনের সৌন্দর্য-সম্পর্কিত আরও গল্পের জন্য, সাথে থাকুন!
পরামর্শ মধু দিয়ে ফেসিয়াল | মধু দিয়ে রূপচর্চা | ছেলেদের মুখে মধু ব্যবহারর
ফেসিয়ালের সময় অবশ্যই লক্ষ্য রাখবেন আপনার জন্য মধু উপযোগী কিনা যদি উপযোগী হয় তবে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন নির্দ্বিধায় । ছেলেদের মুখে মধু ব্যবহারের ক্ষেত্রে রয়েছে নির্দিষ্ট গেছেন এই নিয়ম অনুযায়ী মধু ব্যবহার করলে মেয়েদের মত উপকার পাওয়া যায় । শিশুদেরকে মধু খাওয়ানোর আগে তাদের শরীরের জন্য মধু উপযুক্ত কিনা অবশ্যই যাচাই করে তারপরে মধু পরিমাণ মত খাওয়াবেন।
শেষ কথা মধু দিয়ে ফেসিয়াল | মধু দিয়ে রূপচর্চা | ছেলেদের মুখে মধু ব্যবহারর
উপরে আমরা মধু দিয়ে কিভাবে ফেসিয়াল করবেন সেই সম্পর্কে সম্পূর্ণ আলোচনা করেছি এছাড়াও ছেলেদের মুখে কিভাবে মধু ব্যবহার করা উচিত এবং কিভাবে ব্যবহার করলে উপকার হবে সে বিষয়ে আলোচনা করছি এবং এর সাথে এড করেছি শিশুদের জন্য খাওয়া যাবে কিভাবে খাওয়াতে হবে সেই বিষয়টি আশা করি এখান থেকে আপনি উপকৃত হয়ে অন্যদের মাঝেও পোস্টটি শেয়ার করে সবাইকে উপকৃত করবেন এবং নতুন নতুন পোস্ট পেতে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন ধন্যবাদ।
অনলাইন টেক২৪ এর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url