স্থায়ীভাবে ফর্সা হওয়ার উপায় | কালো থেকে ফর্সা হওয়ার সহজ উপায়
বর্তমান যুগে অসম্ভব বলে কোন কিছুই আছে বলে মনে হয় না কারণ বিজ্ঞানীরা বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে এখন অনেক অসম্ভবকে সম্ভব করে তোলার চেষ্টা করে যাচ্ছে সেখানে কালো ত্বক ফর্সা করা খুবই নগণ্য একটি ব্যাপার । বর্তমান বাজারে এমন কিছু উপাদান পাওয়া যায় যেগুলোর দ্বারা স্থায়ীভাবে ফর্সা হওয়া সম্ভব। আপনার ত্বক কালো হোক বা শেমলা কোন সমস্যা নাই আমাদের পোস্টে কালো থেকে ফর্সা হওয়ার সহজ উপায় সম্পর্কে জেনে নিতে পারবেন ।
কাল থেকে স্থায়ীভাবে ফর্সা হওয়ার জন্য আপনাকে ব্যবহার করতে হবে কিছু উপকরণ সেগুলো আপনি খুব সহজে ব্যবহার করার মাধ্যমে অল্প কয়েকদিনের মধ্যে ফর্সা হয়ে যেতে পারবেন। আজকে এই বিষয়টি নিয়ে আপনাকে সম্পূর্ণ ধারণা দিব। কয়েকদিন ব্যবহার করেই আপনি হতে পারবেন ফর্সা সুন্দর রূপবতী।সূচিপত্র
ভূমিকা স্থায়ীভাবে ফর্সা হওয়ার উপায় | কালো থেকে ফর্সা হওয়ার সহজ উপায়
ফর্সা হওয়া মেয়েদের একটি স্বপ্ন । এই স্বপ্ন বাস্তবায়নের জন্য মেয়েরা এমন কোন বিষয় নাই যেটা ট্রাই করে নাই কিন্তু কিভাবে করতে হবে কখন করতে হবে কি পরিমান করতে হবে এই সকল বিষয় না জেনেই অনেকেই ফর্সা হওয়ার জন্য উতলা হয়ে যায়। একটু কঠিন ব্যাপার হলো কালো থেকে ফর্সা হওয়া তবে কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে
যেগুলো দীর্ঘদিন ব্যবহারের ফলে আপনি খুব সহজেই আপনার ত্বকে উজ্জ্বল ফর্সা করে তুলতে পারবে। বাজারে কিছু রং ফর্সাকারী ক্রিম পাওয়া যায় যেগুলো ব্যবহারের মাধ্যমে ফর্সা হওয়া সম্ভব । রং ফর্সাকারী ক্রিম ছাড়াও কিছু উপকরণ রয়েছে যেগুলো ব্যবহার করে ফর্সা হওয়া সম্ভব।
স্থায়ীভাবে ফর্সা হওয়ার উপায়
স্থায়ীভাবে ফর্সা হতে চাইলে আপনাকে মেনে চলতে হবে নির্দিষ্ট কিছু নিয়ম কানুন। এছাড়াও এর সাথে আপনাকে ব্যবহার করতে হবে কিছু উপকরণ। কয়েকটি নিয়মের কথা উল্লেখ করা হলো-
- সকালে ঘুম থেকে উঠে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখে মন্ডল ভালোভাবে ধৌত করে দিতে হবে । এই কাজটি আপনাকে প্রতিদিন করতে হবে ।
- পানি দিয়ে ধৌত করার পর ভালো একটি ফেসওয়াশ দিয়ে বুকের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে হবে
- ফেসওয়াশ ব্যবহার করার ফলে আপনার মুখে লেগে থাকা সকল ময়লা গুলো দূর হয়ে যাবে এরপরে মুখ দেখাবে উজ্জ্বল
- দুপুরে গোসলের সময় ক্ষার জাতীয় সাবান ব্যবহার করা বন্ধ করে দিতে হবে
- মুখের উপর নরম চামড়া ক্ষতিগ্রস্ত হয় এমন ধরনের কোন কেমিক্যাল জাতীয় প্রোডাক্ট ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকতে হবে
- বাইরে বের হওয়ার সময় সানস্কিন ব্যবহার করতে হবে
- বাইরে থেকে ঘরে আসার পর ফেসওয়াশ দিয়ে ভালোভাবে মুখ ওয়াশ করে নিতে হবে
- রৌদ্রের মধ্যে ঘোরাঘুরি করলে আপনার ত্বকের চামড়া পুড়ে কালো হয়ে যাবে তাই সব সময় রোধ থেকে বাঁচার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে
- বিকেলে হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধৌত করে ফেসওয়াশ দিয়ে ময়লা পরিষ্কার করে নিতে হবে
- রাত্রে ঘুমানোর আগে নাইট ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে
- যাদের শরীরে এলার্জি জাতীয় সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য ব্যবহার না করাই উত্তম
- কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে যেগুলোর মাধ্যমে স্থায়ীভাবে সম্ভব সুন্দর ও উজ্জ্বল ফর্সা হওয়া
- রেগুলার প্যাক বানিয়ে মুখমন্ডলে লাগিয়ে রাখলে খুব সহজে ফর্সা হওয়া যায়
কালো থেকে ফর্সা হওয়ার সহজ উপায়
অতিরিক্ত কালো থেকে যারা ফর্সা হতে চাচ্ছেন তাদের জন্য রয়েছে কিছু আলাদা নিয়ম । কালো থেকে ফর্সা হওয়ার জন্য আপনাকে একটি ভাল মানের নাইট ক্রিম ব্যবহার করতে হবে । নাইট ক্রিম ব্যবহার করে খুব সহজে ফর্সা হওয়া সম্ভব । একটি নাইট ক্রিম দীর্ঘদিন ব্যবহার করার ফলে আপনি ফর্সা হতে পারবেন খুব সহজেই।
বিভিন্ন ধরনের প্যাক ব্যবহার করে ফর্সা হওয়া একটি সময় সাপেক্ষ ব্যাপার তাই যারা খুব সহজে অতি দ্রুত পর্যায়ে হতে চাচ্ছেন তাদের জন্য আমি সাজেস্ট করবো একটি ভালো রকম নাইট ক্রিম। তবে বাজারে অনেক ধরনের ভুয়া নাইট ক্রিম পাওয়া যায় সেগুলো ব্যবহার করলেই আপনি ফর্সা হবেন এটি একটি ভ্রান্ত ধারণা ।
তাই আপনাকে ব্যবহার করতে হবে ভালো ব্র্যান্ডের নাইট ক্রিম । নাইট ক্রিম ব্যবহারের সাথে সাথে দিনের বেলা আপনি ব্যবহার করতে পারবেন বিভিন্ন ধরনের ঘরোয়া উপায় ।
ফর্সা হওয়ার উপায় মেয়েদের
মেয়েদের ত্বক নরম হওয়ায় মেয়েদের ফর্সা হওয়া খুবই সহজ কারণ যে কোন ধরনের উপকরণ মেয়েদের ত্বকে কার্যকারী হয়ে ওঠে খুব সহজেই । তাই বিভিন্ন ধরনের ক্রিম লোশন বা ফেসওয়াশ ব্যবহার করে মেয়েদের ফর্সা হওয়া অল্প সময়ের ব্যাপার । মেয়েরা ফর্সা হওয়ার জন্য নির্দিষ্ট যেকোন বিএসটিআই অনুমোদিত পণ্য ব্যবহার করতে পারেন ।
বেশিরভাগ মেয়েরা বিভিন্ন সময় ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে ফর্সা হতে পারে না কারণ তারা নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে ঘরোয়া উপায় গুলো ব্যবহার করেনি । তাই আপনি যদি সঠিকভাবে ফর্সা হতে চান আপনাকে একটি পরামর্শ দেবো আপনার একটি নাইট ক্রিম ব্যবহার করা উচিত।
ফর্সা হওয়ার উপায় কি
ফর্সা হওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরনের উপায় সম্পর্কে অনলাইনে ধারণা পাওয়া যায় । সেগুলোর সবগুলো সত্য হবে এটা অবিশ্বাস্য । অনেকেই অনেকের কাছ থেকে ধোঁকা খেয়ে থাকে । ভালো ক্রিমের নাম করে বিভিন্ন ধরনের ভুয়া ব্যান্ডের ক্রিম বিক্রি করে থাকে অনেকেই যেগুলো নেওয়ার পরে ফর্সা হতে পারছেন না তাদের জন্য রয়েছে কিছু উপায়।
- নির্দিষ্ট কিছু পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার মাধ্যমে ত্বক উজ্জ্বল ফর্সা করা সম্ভব
- ভালো ব্র্যান্ডের নাইট ক্রিম ব্যবহার করে ফর্সা হওয়া সম্ভব
- ঘরোয়া কিছু ফেসপ্যাক ব্যবহার করে খুব দ্রুত ফর্সা হওয়া যায়
- ফর্সা হওয়ার জন্য মেনে চলতে হবে আপনার প্রতিদিনের রুটিন
- অতিরিক্ত রাত জাগার ফলে চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে যায় এবং এর কারণে মুখমন্ডল কালো দেখায় তাই আপনার উচিত হবে অতিরিক্ত রাত না জাগা
- সব সময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকার মাধ্যমে উজ্জ্বল হয়ে ওঠে চেহারা
ফর্সা হওয়ার ক্রিম
বাজারে অনেক ধরনের ক্রিম পাওয়া যায় যেগুলো রং ফর্সা করতে সাহায্য করে। আবার এর মধ্যেও কিছু ভুয়া ক্রিম রয়েছে যেগুলো শুধু গ্রাহকদের সাথে প্রতারণার জন্য ব্যবহার করা হয়। আজকে কয়েকটি ফর্সা হওয়ার ক্রিমের নাম বলবো যেগুলো ব্যবহার করে আপনি খুব সহজেই ফর্সা হয়ে যেতে পারবেন-
- Super Viga Spray ক্রিমটি অনেক ভালো কাজ করে কালো থেকে ফর্সা হওয়ার জন্য ।
- Olay Natural White Night Cream এই ক্রিমটি একদম প্রাকৃতিক উপায় ফর্সা করার মত আপনার তোকে ফর্সা করে ফেলবে খুব সহজেই
- Lakme Absolute Perfect Radiance Brightening Night Cream এই নাইট ক্রিমটি রাতে ব্যবহারের ফলে আপনার ত্বক অতি দ্রুত হয়ে যাবে ফর্সা
- L’oreal Men Expert White Active এটি সাধারণত ছেলেরা ব্যবহার করে থাকে বেশি এটাই ছেলেদের জন্য ফর্সা হওয়ার একটি অসাধারণ ক্রিম
- Ailke এই ক্রিমটি একটু ব্যয়বহন কেন্দ্র এটির কার্যকারিতা অনেক বেশি
- Emami Fair and Handsome অন্যান্য ক্রিমের থেকে এই ক্রিমটি ব্যবহার করার পরে অতি দ্রুত ফর্সা হতে পারবেন
- Lotus Herbal Night Cream একটি ভাল ব্র্যান্ডের ক্রিমের মধ্যে এটি হল একটি ভালো ব্যান্ডের ক্রিম
ফর্সা হওয়ার ক্রিম কোনটা ভালো
ফর্সা হওয়ার জন্য অনেকগুলো কি রয়েছে যেগুলো অত্যন্ত ভালো যা আপনি ব্যবহার করে ফলাফল পাবেন অতি দ্রুত । ভালো ক্রিম এর মধ্যে Pond’s Gold Radiance Youthful Night Repair Cream এটি ফর্সা হওয়ার জন্য অত্যন্ত উপকারী এবং অতি সহজেই ফর্সা হতে এই ক্রিমটি সাহায্য করে । আপনি যদি ভাল একটি ক্রিম চেয়ে থাকেন
তবে আপনার জন্য আমি সৃষ্টি করবো এই ক্রিমটি এই ক্রিমটির মূল্য বাজারে 2000 টাকার মধ্যে পেয়ে যাবেন । তবে বিশেষ ক্ষেত্রে তার দাম কম বেশি হতে পারে । ফর্সা হওয়ার জন্য কোনটা ভালো ক্রিম অবশ্যই ধারণা পেয়ে গেছেন এবার ব্যবহার করে দেখতে পারেন ।
সতর্কতা - যাদের শরীরে এলার্জি বা চুলকানি জনিত সমস্যা রয়েছে তারা এ সকল ক্রিম ব্যবহার করার আগে চর্ম বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নিবেন ।
ফর্সা হওয়ার ডাক্তারি ক্রিম
ফর্সা হওয়ার জন্য রয়েছে কিছু ডাক্তারি ক্রিম এই সকল ক্রিম সাধারণত বাজারে পাওয়া যায় কিন্তু কোন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া এই ক্রিম বিক্রি করা হয় না । তাই আপনি যদি ডাক্তারি ক্রিম কিনতে চান তবে অবশ্যই ডাক্তার কর্তৃক একটি প্রেসক্রিপশন অনুমোদিত হওয়ার পরে আপনি এই গেমটি নিতে পারবেন । কয়েকটি ডাক্তারি ক্রিমের নাম হলও-
- Lotus Herbal Night Cream
- L’Oréal Paris White Perfect Night Cream
- Olay Natural White Beauty All In One Fairness Cream
রাতারাতি ফর্সা হওয়ার উপায় | এক রাতে ফর্সা হওয়ার উপায়
মনে করুন আপনি সন্ধ্যার সময় চিন্তাভাবনা করলেন বিদেশ সফর করবেন এবং তা সকালের মধ্যে এবার ভালোভাবে চিন্তা করে দেখুন তো আপনি কি সকালের মধ্যে বিদেশ সফর করতে পারবেন ? অবশ্যই না । বিদেশ হবার করার জন্য আপনাকে টিকিট কাটতে হবে ভিসা লাগাতে হবে এবং ফ্লাইট এর ডেট অনুযায়ী সফরে যেতে হবে ।
ঠিক তেমনি অনেকেই চায় রাতারাতি ফর্সা হতে । রাতারাতি ফর্সা হওয়া অসম্ভব । আপনি হয়তো অনেকের কাছ থেকে শুনেছেন রাতারাতি ফর্সা হওয়ার জন্য পাওয়া যায় নাইট ক্রিম । এ সকল নাইট ক্রিম সাধারণত বিক্রি বৃদ্ধি করার জন্য এমন লোভনীয় তথ্য দিয়ে সাধারণ মানুষকে বোকা বানায় । তাই রাতারাতি ফর্সা হতে গিয়ে নিজের
চেহারাতাকে কুৎসিত বানানোর কোন প্রয়োজন নেই । একটু সময় নিয়ে কিছু ফর্সা হওয়ার উপায় রয়েছে এগুলো এপ্লাই করুন খুব সহজে ফর্সা হয়ে যেতে পারবেন কয়েকদিনের মধ্যে।
তিন দিনে ফর্সা হওয়ার উপায়
কাঁচা হলুদের ফেস মাস্ক- কাঁচা হলুদ পেটে পেস্ট এর মত করে বানিয়ে পুরো মুখমণ্ডলের শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত লাগিয়ে রাখতে হবে। মুখমন্ডল চোখে চরচরে হয়ে গেলে ভালো করে পানি দিয়ে ডলে তুলে ফেলতে হবে । এভাবে যদি তিন দিন ব্যবহার করা যায় তবে তিন দিনের মধ্যেই মুখে উজ্জ্বলতা চলে আসে ।
আপনি যদি এত কম সময়ে ফর্সা হওয়ার চিন্তাভাবনা করেন তবে হলুদের গুরুত্ব অপরিসীম তাই তিন দিনের মধ্যে ফর্সা হতে চাইলে হলুদের মাস্ক ব্যবহার করা শুরু করুন ।
লেবুর রস -লেবুর রস ত্বকের জন্য একটি উপকারী উপাদান যা আপনার ত্বকের লেগে থাকা বিভিন্ন ধরনের ময়লা আবর্জনা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে । প্রচুর পরিমাণে সাইট্রিক এসিড রয়েছে লেবুর রসে এগুলো আমরা সবাই জানি কিন্তু সাইট্রিক এসিডের উপাদানের উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের সবার ধারণা নেই।
সাইট্রিক এসিড শরীরের যে কোন জায়গার কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে তাই তিন দিনের মধ্যে ফর্সা হওয়ার জন্য লেবুর রসের গুরুত্ব অপরিহার্য ।
এক মাসে ফর্সা হওয়ার উপায়
এক মাসের মধ্যে ফর্সা হওয়ার কিছু উপায় রয়েছে যেগুলো আপনি প্রতিদিন নিয়মিত ব্যবহারের ফলে এক মাসের মধ্যে স্থায়ীভাবে ফর্সা হয়ে যেতে পারবেন সেগুলো হলো
উপটন ব্যবহার করা
- অ্যালোভেরা ব্যবহার করা
- নিয়মিত এক্স ফুলিয়েট করা
- রোদের হাত থেকে বাঁচতে ছাতা ব্যবহার করা
- বাইরে যাওয়ার সময় ভালো মানের সানস্ক্রিন ব্যবহার করা
- ত্বকের জন্য শসা ব্যবহার করা
- ত্বক ফর্সা করার জন্য বেসন ব্যবহার করা যাবে
- দুধ বা দুধের সর ব্যবহার করতে পারেন
- দই ব্যবহার করতে পারেন
- লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন
ভেতর থেকে ফর্সা হওয়ার উপায়
ভেতর থেকে ফর্সা হইতে হলে আপনাকে খেতে হবে কিছু নির্দিষ্ট পুষ্টিকর খাবার। খাবার খাওয়ার মাধ্যমে শরীরের ক্ষয় রোধ হয় এবং শরীরের সকল পুষ্টি উপাদান ফিরে আসে। সকল পোষ্টটি অবদান ছরেরে আসার ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং চর্মরোগ থেকে রক্ষা পাওয়া যায় । চর্ম রোগের প্রভাব থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি জাতীয় খাবার খাবেন ।
ভিটামিন সি জাতীয় খাবার খাওয়ার ফলে আপনি পাবেন সুন্দর নমনীয় উজ্জ্বল একটি ত্বক । এছাড়াও শরীরকে ফর্সা করার জন্য অ্যান্টি এক্সিডেন্ট খুবই গুরুত্বপূর্ণ উপাদান । এক্সিডেন্ট যুক্ত খাবার খাওয়ার মাধ্যমে আপনি আপনার ত্বকের যত্ন নিতে পারবেন ।
কোন ফল খেলে ত্বক ফর্সা হয়
কিছু ফল রয়েছে যেগুলো খেলে শরীরে ভিটামিন সি এর মাত্রা অতিক্রমে বেড়ে যায় এছাড়াও শরীরের ত্বকের যত্নের জন্য অ্যান্টি এক্সিডেন্ট জাতীয় ফল খাওয়া খুবই উপকার। ভিটামিন সি এবং এন্টি এক্সিডেন্ট ফল হল কমলা , লেবু , মশাম্বি লেবু , জাম্বুরা এবং মালটা ইত্যাদি । যেগুলো হাতের নাগালে পাওয়া যায় সেগুলো আপনি খুব সহজেই খেতে পারবেন
আর যেগুলো পাওয়া যায় না সেগুলো না খেলেও সমস্যা নেই । এ সকল ফলে একই ধরনের পুষ্টিগণ বিদ্যমান থাকে তাই একটি পরিবর্তে আরেকটি খেলেই হবে । এ সকল ফল খাওয়ার মাধ্যমে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে এবং ধীরে ধীরে ত্বক হয়ে যাবে ফর্সা নমনীয় সুন্দর ।
কোন খাবার খেলে ত্বক ফর্সা হয়
কিছু পুষ্টিকর খাবার রয়েছে যেগুলো খাওয়ার মাধ্যমে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায় এবং ত্বকের যত্ন নেওয়ার ফলে তাপ দিন দিন ফর্সা হয়ে ওঠে । খাবার গুলো প্রতিদিন পরিমাণ মতো খাবার ফলে আপনার তো হয়ে উঠবে উজ্জ্বল নমনীয় সুন্দর এবং নক্ষত্রের মতো সতেজ। খাবার গুলো হল-
সবুজ শাকসবজি- সবুজ শাকসবজিতে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিগুণ উপাদান যা আপনার ত্বকে ফর্সা করতে সাহায্য করবে ।
ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার- শরীরের জন্য ফাইবার খুবই উপকারী একটি উপাদন । আপনি যদি ত্বক ফর্সা করতে চান তবে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার আপনার জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ ।
ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার- ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার ফলে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল সুন্দর মশ্চারাইজার যুক্ত ।
কলা - কলাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ । ভিটামিন এ আপনার শরীরের জন্য খুবই উপকারী তাই প্রতিদিন কলা খান তাহলে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে ফর্সা ।
বাদাম - বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই । এটি আপনার শরীর ফর্সা করতে সাহায্য করবে ।
গাজর - গাজর শরীরের বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং শরীরের ত্বক ক্ষয় রোধ করে ।
টমেটো - ত্বক ফর্সা করার জন্য টমেটো খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি খাবার ।
গ্রিন টি - রূপচর্চার জন্য গ্রিন টি একটি উল্লেখযোগ্য খাবার যা খাওয়ার মাধ্যমে আপনার শরীরের ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠবে এবং কয়েক দিনের মধ্যেই ফর্সা দাগ সব কাটা দাগ দূর করবে ।
পানি - শরীরকে নমনীয় সুন্দর রাখতে হলে প্রতিদিন পরিমাণ মতো পানি পান করতে হবে । বিভিন্ন ধরনের এলার্জি সমস্যা চর্মরোগ জনিত যে কোন সমস্যার ঔষধ হলো পানি । তাই প্রতিদিন পরিমাণ মতো পানি পান করুন ।
পরামর্শ
উপরে উল্লেখিত কিছু খাবার এবং কিছু ক্রিমের কথা উল্লেখ করা হয়েছে এ সকল খাবার এবং ক্রিম ব্যবহার করে আপনি অতি দ্রুত হতে পারবেন দুধের মধ্যে ফর্সা । প্রাকৃতিক উপায়ে ফর্সা হওয়া একটু সময় সাপেক্ষ ব্যাপার তবে বাজারে অনেক ধরনের নকল ক্রিম পাওয়া যায় যা রাতারাতি ফর্সা হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয় এমন ধরনের ক্রিম ব্যবহার থেকে নিজেকে বিরত রাখুন ।
শেষ কথা
উপরে সংক্ষিপ্ত আলোচনা থেকে আপনি অবশ্যই ফর্সা হওয়ার সংক্ষিপ্ত আকারের ধারণা পেয়ে গেছেন তবে দেরি কিসের আপনি যদি নিজেকে রূপচর্চা শুরু করে দেন তাহলে খুব কম সময়ের মধ্যে ফর্সা হতে পারবেন। আশা করি আমাদের কাছ থেকে একটু পরিমাণে হলেও উপকৃত হয়েছে তাই আশেপাশের সবাইকে উপকৃত করার জন্য আমাদের পোস্টটি শেয়ার করে দিন এবং পরবর্তীতে নতুন নতুন আরো টিপস সম্পর্কে যাতে সাবস্ক্রাইব করে রাখবেন ধন্যবাদ ।
অনলাইন টেক২৪ এর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url