টমেটো দিয়ে ত্বকের যত্ন | টমেটো দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
বর্তমান বাজারে সর্বত্রই টমেটো পাওয়া যায় এটি সাধারণত সালাদ খাওয়ার জন্য এছাড়াও অনেকের তরকারি খাওয়ার জন্য ব্যবহার করে থাকে । এ সকল কারণ ছাড়াও টমেটো অনেকেই রূপচর্চার জন্য ব্যবহারের সুপারিশ করেন । টমেটোতে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিগুণ উপাদান যা আপনার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী । টমেটো ব্যবহার করে খুব সহজেই ফর্সা হওয়া সম্ভব । এ বিষয়ে আজকে আমাদের আলোচনা ।
টমেটো ব্যবহারের রয়েছে কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম । নিয়মিত টমেটো ব্যবহারের পরে ত্বক উজ্জ্বল সুন্দর এবং নমনীয় করা সম্ভব। কিভাবে করতে হবে কখন করতে হবে এ বিষয়ে ধারণা থাকা প্রয়োজন । আজকে আপনাদের ধারণা দেবো টমেটো দিয়ে কিভাবে ত্বকের যত্ন নিবেন এবং এটি কিভাবে ব্যবহার করলে আপনার ত্বক হবে ফর্সা । বিস্তারিত জানতে থাকুন-সূচিপত্র টমেটো দিয়ে ত্বকের যত্ন | টমেটো দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
ভূমিকা টমেটো দিয়ে ত্বকের যত্ন | টমেটো দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
ত্বকের যত্নের জন্য রয়েছে অনেক ধরনের প্রাকৃতিক উপাদান তার মধ্যে টমেটো একটি পূর্ণতম উপাদান যা ব্যবহারের ফলে অতি দ্রুত ফর্সা হওয়া যায় এবং ত্বককে করা যায় নমনীয় । এটি ব্যবহার করতে হবে খুব পরিমিত মাত্রায় । এটি ব্যবহারের ফলে ত্বকের অনেক ধরনের উপকার সাধন হয় । টমেটো সাথে আরো অনেক কিছু এড করে ফেসপ্যাক বানিয়ে ব্যবহার করা যায় ।
এছাড়াও শুধু টমেটো লাগানোর রয়েছে অনেক উপকার । আপনি যদি ঘরোয়া উপায় ফর্সা হতে চান প্রাকৃতিকভাবে তাহলে আজ থেকে টমেটো ব্যবহার করা আপনার জন্য শ্রেয় । নিয়মিত দীর্ঘদিন টমেটো ব্যবহারের ফলে ত্বকের রং ফর্সা করা খুবই সহজ ।
টমেটো দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
টমেটো দিয়ে ফর্সা হওয়ার একমাত্র উপায় হল টমেটোর ফেসপ্যাক বানিয়ে ব্যবহার করা। ফেসপ্যাক বানিয়ে প্রতিদিন নিয়মিত টমেটো ত্বকে ব্যবহার করলে অতি দ্রুত ত্বক হয়ে উঠে ফর্সা । এর জন্য আপনাকে জানতে হবে টমেটো দিয়ে সঠিকভাবে ফেসপ্যাক বানানো ।আপনি কি জানেন যে টমেটো আপনার প্রতিদিনের ত্বকের শাসনের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান হতে
পারে যদি আপনি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে জানেন? কারণ এই রসালো লাল ফলটি ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। এতে বিভিন্ন ধরনের উপকরণ থাকার ফলে এটির ফেসপ্যাক বানিয়ে ব্যবহার করলে অতি দ্রুত ফর্সা হওয়া সম্ভব ।
টমেটো দিয়ে ত্বকের যত্ন
ত্বকে লাগালে টমেটোর অনেক উপকারিতা রয়েছে। আপনি হয় টমেটোর রস, ম্যাশ করা টমেটো, টমেটোর পাল্প ব্যবহার করতে পারেন বা ত্বকের জন্য ভালো অন্যান্য উপাদান দিয়ে টমেটো মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন।টমেটো ত্বক আপনার খাদ্যের একটি পুষ্টিকর সংযোজন হতে পারে , যা আপনাকে লাইকোপিন, ভিটামিন সি
এবং ফাইবারের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে। যাইহোক, আপনার যে কোনো অ্যালার্জি বা সংবেদনশীলতা, সেইসাথে কীটনাশকের অবশিষ্টাংশের সম্ভাব্য উপস্থিতি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
টমেটো দিয়ে ফেসিয়াল
টমেটো দিয়ে বিভিন্ন ধরনের ফেসপ্যাক বানিয়ে ফেসিয়াল করা যায় খুব সহজে ।এটি করার জন্য আপনাকে কোন বিউটি পার্লারে যেতে হবে না এটি আপনি ঘরে বসেই খুব সহজে করে ফেলতে পারবেন। সমৃদ্ধ এবং রসালো টমেটো যা আপনি প্রতিদিন দেখেন, কিন্তু কখনই সুসংগতভাবে আপনার ত্বকের যত্নের অংশ বলে বিশ্বাস করেন না, আসলে বেশ উপকারী।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি জানেন যে টমেটো বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে যা সক্রিয়ভাবে ত্বকের কোষগুলিকে ক্ষতি করে? টমেটোর ফেসপ্যাক ব্যবহারের উপকারিতাগুলো একটু গভীরভাবে দেখে নেওয়া যাক ।
পাকা টমেটো মুখে লাগানোর উপকারিতা
পাকা টমেটোতে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিগুণ উপাদান যা আপনার মুখের জন্য অনেক উপকারী এবং খুব সহজেই ফর্সা করতে সাহায্য করে ।টমেটোতে ফ্ল্যাভোনয়েড এবং পেকটিন থাকে যা এক্সফোলিয়েশনে সাহায্য করে এবং ত্বকের গঠন উন্নত করে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ত্বকের মরা চামড়া দূর করার জন্য আরও কাজ করে যা নীচের উজ্জ্বলতা প্রকাশ করে।
একটি টমেটো ফেসপ্যাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং লাইকোপেন রয়েছে, যা উভয়ই ত্বকের ক্ষতিকারী ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্রিয়। এটি আরও বার্ধক্য প্রক্রিয়া প্রতিরোধ করে, ত্বককে সুস্থ এবং তারুণ্য রাখে।
টমেটো মুখে মাখলে কি হয়
পটাসিয়াম আরেকটি পুষ্টি উপাদান যা টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। এইভাবে, ত্বকে টমেটোর রস এবং প্যাকগুলির প্রয়োগ হাইড্রেটিং করে এবং এমনকি শুষ্কতা এবং ফ্ল্যাকিনেসের চিকিত্সা করে।নিয়মিত টমেটো খাওয়া এমনকি এটিকে ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করা রোদে পোড়া ভাব কমাতে সাহায্য করে এবং এমনকি ট্যানও দূর করে।
এখন আপনি যখন টমেটো ফেসপ্যাক ব্যবহারের উপকারিতাগুলি প্রচুর পরিমাণে জানেন, আসুন দেখে নেওয়া যাক এমন কিছু মাস্ক যা ত্বকের জন্য অত্যন্ত ভাল এবং পুষ্টিকর। এছাড়াও টমেটো ব্যবহারে রয়েছে অনেক ধরনের উপকার। বিভিন্ন রূপচর্চাবিদ রূপচর্চার জন্য টমেটোকে একটি অসাধারণ উপকারী উপাদান হিসেবে অভিহিত করেন। মুখের অনেক ধরনের উপকার সাধন করে এই টমেটো যেমন-
- সেলুলার ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে
- ময়েশ্চারাইজ করে
- রোদে পোড়া হওয়ার ঝুঁকি কমায়
- ফর্সা হতে সাহায্য করে
- উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে
- ত্বক নমনীয় করে ইত্যাদি
টমেটোর ফেসপ্যাক
টমেটো। এগুলি অবশ্যই স্বাদ বাড়ায় এবং আপনার স্বাদের কুঁড়িতে একটি জেস্টি ট্যাং যোগ করে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে টমেটোও একটি ফেসপ্যাক রেসিপিতে একটি দুর্দান্ত উপাদান?হ্যাঁ,আপাতদৃষ্টিতে, টমেটো শুধুমাত্র আপনার স্বাদ কুঁড়ি সুড়সুড়ি দিতে দুর্দান্ত নয়, তবে আপনার ত্বককে উন্নত করতেও বেশ ভাল। এতে উপস্থিত সমস্ত সমৃদ্ধ পুষ্টির সাথে টমেটো সত্যিই একটি লুকানো ত্বকের যত্নের রত্ন। কিন্তু, আপনি কিভাবে এটি ব্যবহার করবেন?
উত্তর? একটি সমৃদ্ধ এবং সাবধানে তৈরি টমেটো ফেস প্যাক। আপনার দৈনন্দিন ত্বকের যত্নের মতোই টমেটো ফেস প্যাকগুলিও বিভিন্ন আকারে আসে। আপনি লক্ষ্য করতে চান এমন উদ্বেগের উপর নির্ভর করে টমেটো বিভিন্ন উপাদানের সাথে একত্রিত করা যেতে পারে। বার্ধক্য থেকে সানবার্ন পর্যন্ত, এটি হল সেই জাদু উপাদান যা সেই মহিমান্বিত ত্বকের জন্য একটি নিশ্চিত উপায় যা আপনি সবসময় চান।
ব্রণের জন্য টমেটোর ফেসপ্যাক
চা গাছের তেল তার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ব্রণ পরিষ্কার করতে অত্যন্ত দক্ষ। এটি, জোজোবা তেলের সাথে মিলিত, ত্বককে হাইড্রেট করে এবং পরিষ্কার করে। প্যাকটিতে থাকা টমেটো ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি এবং ট্যান অপসারণের জন্য কার্যকরভাবে কাজ করে। এই ফেসপ্যাকটি ত্বককে সমস্ত টক্সিন এবং সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতেও ভাল যা পরিণামে ব্রণ হয়।
পদ্ধতি:
- প্রায় অর্ধেক টমেটো নিন
- এক চা চামচ জোজোবা তেল নিন
- চার ফোঁটা চা গাছের এসেনশিয়াল অয়েল নিন
- সবকিছু একসাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন
- মুখে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন
- দুবার ধুয়ে ফেলুন, প্রথমে গরম জল এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে
- সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এটি ব্যবহার করুন
দাগ দূর করতে টমেটোর ফেসপ্যাক
টমেটো দাগ এবং কালো দাগের ক্ষেত্রে কাজ করে, একই সাথে রোদে পোড়া এবং ফলস্বরূপ দাগের চিকিৎসায়ও দারুণ। মধু একই সাথে ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করে। ত্বককে নরম, কোমল এবং দাগমুক্ত করার দিকে কাজ করে এমন সমস্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ দাগের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত পুষ্টিকর ফেস প্যাক।
পদ্ধতি:
- প্রায় দুই টেবিল চামচ টমেটো পাল্প নিন
- এক চা চামচ মধু নিন
- ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন
- প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন
- গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করা
- সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এটি ব্যবহার করুন
ব্ল্যাকহেডসের জন্য টমেটোর ফেসপ্যাক
একটি ওটমিল এবং টমেটোর ফেসপ্যাকটি দুর্দান্ত কারণ এটি শুধুমাত্র ত্বকের টেক্সচারের উন্নতিতে সাহায্য করে না বরং ত্বকের মৃত কোষগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং জমে থাকা অমেধ্যগুলিকে পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে। এই মিশ্রণে দই যোগ করুন এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড টক্সিন অপসারণ এবং ছিদ্র পরিষ্কার করতে আরও সাহায্য করে।
এটি ব্ল্যাকহেডস অপসারণের দিকে পরিচালিত করে যা প্রধানত ছিদ্রগুলিতে ময়লা এবং সিবাম জমা হওয়ার কারণে ঘটে।
পদ্ধতি:
- দুই টেবিল চামচ টমেটো পাল্প নিন
- এক টেবিল চামচ ওটস নিন
- এক টেবিল চামচ দই নিন
- একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ সজ্জা তৈরি করতে সব মিশ্রিত করুন এবং এটি সামান্য গরম করুন
- প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন
- বন্ধ ধুয়ে ফেলা
- সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এটি ব্যবহার করুন
ডার্ক সার্কেলের জন্য টমেটোর ফেসপ্যাক
টমেটো তার ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত যা এটি ট্যান অপসারণে এত ভাল করে তোলে। যাইহোক, এটি প্রদাহের কারণ হতে পারে, যদি আপনার ত্বক হালকা সংবেদনশীল হয়। চোখের নীচের অংশগুলি, বিশেষত, বেশ সূক্ষ্ম এবং এইভাবে সূক্ষ্ম এবং প্রশান্তিদায়ক যত্ন প্রয়োজন, প্যাচ এবং বৃত্তগুলি যতই একগুঁয়ে হোক না কেন। এক্ষেত্রে এই আই প্যাকটি বেশ কার্যকর।
অ্যালোভেরা ত্বককে প্রশমিত করে এবং এটিকে স্থিতিস্থাপক এবং নমনীয় করার দিকে কাজ করে।
পদ্ধতি:
- এক চা চামচ টমেটোর রস নিন
- অ্যালোভেরা জেল নিন, মাত্র কয়েক ফোঁটা
- এই মিশ্রণটি আপনার চোখের নিচে লাগান এবং 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন
- বন্ধ ধুয়ে ফেলা
- সেরা ফলাফলের জন্য এটি দিনে দুবার ব্যবহার করুন
কম্বিনেশন স্কিনের জন্য টমেটো ফেসপ্যাক
সংমিশ্রণ চামড়া হ্যান্ডেল করা একটি চতুর ধরনের. সৌভাগ্যক্রমে, টমেটো এখানেও একটি প্রতিকার হিসাবে কাজ করে। তারা ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নিঃসরণকে বিরক্ত না করে অতিরিক্ত সিবাম শোষণ করতে পরিচিত। অ্যাভোকাডো তার হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্য এবং পুষ্টিকর পুষ্টির জন্য পরিচিত যা ফেস প্যাকের ভারসাম্য বজায় রাখে, ঠিক যদি টমেটো প্রয়োজনের চেয়ে বেশি তেল ফেলে দেয়।
অ্যাভোকাডো ভিটামিন সি এবং ই সমৃদ্ধ, এইভাবে বলিরেখা দূর করতে সক্রিয়ভাবে কাজ করে।
পদ্ধতি:
- এক টেবিল চামচ টমেটো পাল্প নিন
- এক টেবিল চামচ অ্যাভোকাডো নিন (ম্যাশ করা)
- সামঞ্জস্যের জন্য ভালভাবে মেশান
- প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন
- বন্ধ ধুয়ে ফেলা
- সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এটি ব্যবহার করুন
শুষ্ক ত্বকের জন্য টমেটোর ফেসপ্যাক
অলিভ অয়েল ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ এবং শুষ্ক ত্বক এবং এর সাথে আসা সমস্যাগুলির চিকিৎসায় কার্যকর। এটি, টমেটো সহ, একটি ভারসাম্যপূর্ণ পদ্ধতিতে যদিও ত্বকের জন্য অত্যন্ত হাইড্রেটিং হতে দেখা যায়।
পদ্ধতি:
- একটি টমেটো নিন এবং সমস্ত রস ছেঁকে নিন
- এক চা চামচ ভার্জিন অলিভ অয়েল নিন
- একটি পেস্ট তৈরি করতে মিশ্রিত করুন
- প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন
- বন্ধ ধুয়ে ফেলা
- সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এটি ব্যবহার করুন
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য টমেটোর ফেসপ্যাক
আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে এবং ম্যাট অথচ আরামদায়ক চেহারা চান তাহলে এই শসা এবং টমেটোর ফেসপ্যাকটি দারুণ। শসা ত্বকের pH মাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখে এবং ছিদ্র শক্ত করার দিকেও কাজ করে । এছাড়াও ব্রণ প্রতিরোধ করে।
পদ্ধতি:
- অর্ধেক টমেটো নিন এবং রস ছেঁকে নিন
- শসার এক-চতুর্থাংশ নিন
- একটি পেস্ট তৈরি করতে মিশ্রণটি ম্যাশ করুন
- একটি তুলোর বল ব্যবহার করে, আপনার ত্বকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন
- সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এটি ব্যবহার করুন
ট্যান অপসারণের জন্য টমেটো ফেস প্যাক
লেবু এবং টমেটো উভয়েরই ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রোদে পোড়া এবং সানটেনের ক্ষতি দূর করতে কাজ করে। এই ফেসপ্যাকটি কালো দাগ হালকা করতে এবং ত্বককে আরও সমান-টোনড লুক দেওয়ার জন্যও কাজ করে।
পদ্ধতি:
- এক চা চামচ টমেটো পাল্প নিন
- লেবুর রস প্রায় 3-4 ফোঁটা নিন
- একটি পেস্ট তৈরি করতে মিশ্রিত করুন
- মুখে লাগান এবং 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন
- বন্ধ ধুয়ে ফেলা
- সেরা ফলাফলের জন্য এটি প্রতিদিন একবার ব্যবহার করুন
খোলা ছিদ্রের জন্য টমেটো ফেস প্যাক
খোলা ছিদ্র কেউ পছন্দ করে না। এটির জন্যও একটি প্রাকৃতিক সমাধান রয়েছে, টমেটো ফেসপ্যাক রেসিপি আকারে। এটিতে ফুলারের মাটি বা মুলতানি মাটির একটি মোচড় যোগ করুন এবং যাদুটি ঘটতে দেখুন। এটি ছিদ্র শক্ত করতে এবং আটকে থাকাগুলিকে ভালভাবে পরিষ্কার করতে পরিচিত।
পদ্ধতি:
- এক টেবিল চামচ মুলতানি নাও
- প্রায় এক টেবিল চামচ টমেটো পাল্প নিন
- একটি পেস্ট তৈরি করতে মিশ্রিত করুন
- প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন
- ধুয়ে ফেলুন এবং ময়শ্চারাইজ করুন
- সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এটি ব্যবহার করুন
মুখে টমেটো লাগানোর উপকারিতা
1. মৃত কোষ দূর করে:
টমেটোর রস মুখে লাগালে বেশ কিছু উপকার পাওয়া যায়। নিয়মিত প্রয়োগ করা হলে, টমেটো আপনাকে ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে । কারণ টমেটোতে অনেক এনজাইম থাকে যা প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে। আপনি আপনার মুখের জন্য মৃদু এক্সফোলিয়েটর হিসাবে চিনির সাথে টমেটো ব্যবহার করতে পারেন।
বিঃদ্রঃ: টমেটোতে অ্যাসিড রয়েছে, তবে এগুলি ত্বকে হালকা, তাই আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকলেও আপনি এটি নিরাপদে ব্যবহার করতে পারেন ।
2. ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করে:
টমেটো ভিটামিন সি , এ এবং কে সমৃদ্ধ। এছাড়াও, এটি অ্যাসিডিক, যা আপনার ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করার সময় ত্বকের পিএইচ বজায় রাখতে সাহায্য করে। ব্রণ-প্রবণ ত্বকে নিয়মিত টমেটো ব্যবহার করলে ব্রণ ভাঙা প্রতিরোধ করা যায়।
3. তেল উৎপাদনের উপর নজর রাখে:
আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক হয় , তাহলে প্রতিদিন টমেটো লাগালে তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে।
টিপস - একটি টমেটো অর্ধেক করে কেটে মুখে ঘষে নিন। 10-15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং পরে সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তেলমুক্ত মসৃণ ত্বকের জন্য এটি নিয়মিত করুন।
4. ছিদ্র শক্ত করতে সাহায্য করে:
যখন ছিদ্রগুলি খুলে যায়, তারা ময়লা, ব্যাকটেরিয়া ইত্যাদি সহ প্রচুর দূষককে আকর্ষণ করে। টমেটো ছিদ্রগুলিকে শক্ত করতে প্রাকৃতিক উপাদান হিসাবে কাজ করে।
তুমি কি জানতে?
এক চা চামচ টমেটোর রসের সাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস ব্যবহার করুন। ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগান। 5-10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের ছিদ্র শক্ত করতে সাহায্য করবে ।
5. রোদে পোড়া রোগের চিকিৎসা করে:
রোদে পোড়া দাগ দূর করতে টমেটো চমৎকার। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ রয়েছে যা ত্বককে প্রশমিত করতে এবং ট্যান দূর করতে সাহায্য করে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে টমেটো পেস্টে প্রচুর পরিমাণে লাইকোপেন রয়েছে যা রোদে পোড়া প্রতিরোধ করে।
6. খিটখিটে ত্বককে প্রশমিত করে:
টমেটোতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ খিটখিটে ত্বকের জন্য ভালো। টমেটোর বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই হল মূল উপাদান যা ত্বকে প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলে। একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে টমেটোতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের প্রদাহকে প্রশমিত করতে সাহায্য করে ।
7. বার্ধক্যের লক্ষণ কমায়:
চারপাশে এত দূষণের সাথে, অকাল বার্ধক্য সাধারণ। অকাল বার্ধক্যের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে দাগ , কালো দাগ, বলিরেখা , দাগ ইত্যাদি। টমেটোর ভিটামিন ডি উপাদান বার্ধক্যের প্রাথমিক লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করে।
টমেটো মুখে লাগানোর অপকারিতা
টমেটো ত্বকের জন্য ভালো হলেও কিছু প্রভাব থাকতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার ত্বকে অ্যালার্জি হয় বা ইতিমধ্যেই ক্ষত হয়। এছাড়াও, টমেটো অম্লীয়, তাই অত্যধিক টমেটো আপনার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।
- আপনার মুখে টমেটো লাগানোর পরে যদি আপনি জ্বালা অনুভব করেন তবে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।
- টমেটো প্রয়োগ করার পরে আপনি যদি লালভাব, খোসা ছাড়ানো বা ত্বকে জ্বালা অনুভব করেন তবে এটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
- আপনার যদি ইতিমধ্যেই ত্বকে ফুসকুড়ি থাকে তবে টমেটো ব্যবহার করলে জ্বালাপোড়া হতে পারে।
মুখে টমেটো লাগানোর নিয়ম
আপনি একটি কাঁচা টমেটো কেটে সরাসরি মুখে লাগাতে পারেন। অথবা আপনি বাড়িতে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করে আপনার ত্বকে লাগাতে পারেন। মুখে টমেটো লাগানোর অনেক সুবিধা রয়েছে এবং আপনি যখন এটি ফেসপ্যাক হিসাবে লাগান তখন এর উপকারিতা বহুগুণ। তাই অবশ্যই মুখে টমেটো লাগানোর আগে এটি একটি ফেসপ্যাক বানিয়ে দিতে হবে
এরপর মুখে লাগাতে হবে নিয়ম অনুযায়ী । নিচে অসাধারণ দুইটি ফেসপ্যাকের কথা উল্লেখ করা হলো এবং সেটা কিভাবে লাগাবেন তার নিয়মও দেখানো হলো আপনি এটি দেখে খুব সহজেই মুখে টমেটো লাগানোর নিয়ম অনুযায়ী ব্যবহার করতে পারবেন ।
টমেটো এবং মধু ফেসপ্যাক
ত্বকে মধুর অনেক ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। টমেটোর সাথে মিশিয়ে খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। আপনার যা দরকার তা হল দুই টেবিল চামচ নিষ্কাশিত টমেটো পাল্প এবং এক টেবিল চামচ মধু। দুটি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে মুখে সমানভাবে লাগান। 10-15 মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। নরম এবং কোমল ত্বকের জন্য সপ্তাহে দুবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
টমেটো এবং পেঁপের ফেসপ্যাক
তাড়াতাড়ি ত্বকের বার্ধক্য রোধ করার জন্য এটি একটি চমৎকার ফেসপ্যাক। এটি দাগ হালকা করতে এবং ব্রণ কমাতেও সাহায্য করে। ব্যবহার করতে, দুই টেবিল চামচ টমেটোর পাল্পের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ পেঁপে মিশিয়ে নিন। একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন এবং আপনার ত্বকে লাগান। এটি শুকানোর জন্য 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। ধুয়ে ফেলুন এবং সপ্তাহে দুবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
ত্বকের জন্য টমেটো খাওয়া কি ভালো
ত্বকের জন্য টমেটো খাওয়া অবশ্যই ভালো ।যারা একটি ভালো স্কিন কেয়ার রুটিন অনুসরণ করেন না বা সানস্ক্রিন পরা এড়িয়ে যান তাদের ত্বক নিস্তেজ এবং অমসৃণ দেখায়। টমেটোর উপকারিতা এই সমস্যা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। ভিটামিন সি, ই এবং বিটা ক্যারোটিন সমৃদ্ধ, টমেটো ত্বকের টোন দূর করার পাশাপাশি ত্বককে উজ্জ্বল করে এবং এর প্রাকৃতিক রঙ প্রকাশ করে ।
টমেটো দিয়ে ত্বকের যত্ন সম্পর্কিত প্রায়শ জিজ্ঞাস্য প্রশ্নাবলী-
আপনি কি প্রতিদিন আপনার মুখে টমেটো ঘষতে পারেন?
হ্যাঁ. প্রতিদিন মুখে টমেটো ঘষে ছিদ্র শক্ত করতে সাহায্য করে । টমেটো প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্ট হিসেবেও কাজ করে যা ময়লা ও তেল দূরে রাখতে সাহায্য করে।
দিনে কতবার আপনি আপনার মুখে টমেটো লাগাতে পারেন?
স্কিনক্রাফ্ট বিশেষজ্ঞরা সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে তিনবার টমেটো ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
মুখে টমেটো লাগালে ভালো না খারাপ?
যদিও টমেটো অ্যাসিডিক, এটি খুব হালকা এবং যেকোনো ত্বকে ব্যবহার করা নিরাপদ। কিন্তু, টমেটো লাগানোর সময় নম্র হোন, জোরে ঘষবেন না, কারণ এটি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
কতক্ষণ আপনার মুখে টমেটো ছেড়ে দেওয়া উচিত?
আপনি টমেটোর রস, টমেটোর পাল্প বা টমেটো-ইনফিউজড ফেস প্যাক ব্যবহার করছেন না কেন, সেরা ফলাফলের জন্য এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়াই যথেষ্ট।
পরামর্শ টমেটো দিয়ে ত্বকের যত্ন | টমেটো দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
টমেটো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিনে ভরপুর এবং নিয়মিত ত্বকে লাগালে এর অনেক উপকার হয়। তবে টমেটো অ্যাসিডিক, তাই এটি পরিমিতভাবে ব্যবহার করা উচিত। এছাড়াও, টমেটো ব্যবহার করার পরে যদি কোনও অস্বস্তি হয় তবে আপনার অবিলম্বে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনার ত্বকের যদি টমেটো লাগালে সমস্যা হয় তাহলে টমেটো লাগানো থেকে বিরত থাকুন ।
শেষকথা টমেটো দিয়ে ত্বকের যত্ন | টমেটো দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায়
এতক্ষণ আমরা টমেটো দিয়ে ত্বকের যত্ন | টমেটো দিয়ে ফর্সা হওয়ার উপায় সম্পর্কে আপনাকে সম্পূর্ণ ধারণা দেওয়ার চেষ্টা করছি আশা করি সম্পূর্ণ ধারণা পেয়েছেন । আপনি যদি বিন্দু মাত্র উপকৃত হয়ে থাকেন আমাদের পাশে থাকবেন এবং আমাদের পোস্টটি আপনার আশেপাশের সবাইকে উপকৃত করার আশায় শেয়ার করে দেবেন এবং নতুন নতুন আরো রূপচর্চা জনিত পোস্ট পেতে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন ধন্যবাদ ।
অনলাইন টেক২৪ এর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url